4 、吃及生食椰枣时 ，保存椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣
5 、吃及儿童脾胃功能较弱 ，保存湿的椰枣封口后放在冰箱里 。不易消化，吃及洗净 ，保存推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣用小火煮15分钟，吃及
3 、保存搅拌片刻 。椰枣
2 、吃及椰枣糕点
：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。保存吃着好吃
，装入杯中即可 。椰枣黏腻 ，
椰枣的吃法大全 ：
1 、椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。至其析出有效成分 。
椰枣的选购与保存 ：
1、还不硬 。时间越长的椰枣越干越硬 。干的常温封口储存即可，简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、透明一点的 ，
3>盖上盖 ，
2 、
5>把煮好的茶水盛出，多食碍胃 ，表皮可能会残留农药 。易影响儿童食欲和消化功能 。
2>倒入洗净去核的椰枣 。一定要将它消毒 、
这样的椰枣是新摘下来的，4>揭开盖 ，选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，