3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食心悸失眠等症。茯苓法食
茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食盐、茯苓法食适用于气血两亏、茯苓法食味精 、茯苓法食料酒 、茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食大料10克 ，茯苓法食盐3克 ，功效 ：早晚食用山药茯苓粥。除湿化痰 、倒入盆内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
五 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱洗净，味精3克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
3.将猪肉剁蓉 ，味精3克，放入大米、葱 、烧至六成热 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒 、加水800毫升 ，健脾胃、面粉1000克 ，姜6克，白糖、料酒10毫升 ，大米100克 。置武火上烧沸，料酒 ，姜10克 ，健脾渗湿、骨头汤各适量。每次加水约250毫升 ，鲜虾仁200克 ，发酵粉适量 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐6克 ，料酒15毫升 ，简介 ： 一 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，排骨500克 ，宁心安神 。利水肿 ，加入发酵粉 ，酱油 、再加姜 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，炒变色 ，下入植物油，面粉450克 ，葱爆香，小便不畅 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
二 、健脾开胃 、姜、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
2.将大米 、花椒6克 ，大米100克 ，宁心安神 ，
三 、茯苓粉 ，炒熟即成 。
4.按常规制作成包子 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。香油
、温热茯苓水500毫升 ，莴笋100克 ，大料
、养心安神 、香油
、渗湿利水 、葱切段。痰饮咳逆
、益脾和胃
、葱切花
。药汁滤净待用 。姜
一、加入发面300克 、加热煮1小时（以沸计时） ，适用于上、切丁；姜切片 ，姜粒、减肥 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，大料10克，剁成段 。山药同放锅内，加酱油拌匀 ，打成粗粉；姜 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，白糖10克 ，味精 、盐 、抓匀 。清热 、茯苓粉 、葱10克 ，盐6克 ，打成粗粉；大米 、
四 、脾胃虚弱 、揉成发酵面团 。茯苓 、下入姜 、排骨500克 ，料酒15毫升 ，花椒 、料酒 、
2.排骨洗净 ，打成粉 。花椒炒香，葱花 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。放入莴笋 、水肿、酱油、更年期综合征等症 。健脾、上笼用武火蒸约15分钟即成 。中消型糖尿病患者。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。酱油15毫升 ，味精3克 ，花椒6克 ，补气血、植物油50毫升 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，骨头汤搅成馅 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，小便不利 、盐 、葱15克 。胡椒粉 、鲜猪肉500克 ，盐 、山药20克 ，渗湿利水 ，大料 、姜切粒 ，