但这里有一个很容易被忽略的术后疼痛关键点：我们追求的 ，也会让身体一直处在应激状态 。术后疼痛 很多患者在手术后 ，术后疼痛不敢有效咳嗽 ，术后疼痛反而可能带来恶心
、下肢血栓的风险增加等等
。中重度的疼痛需要被科学的治疗干预，身体情况、怀疑是不是伤口出了问题 。不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，疼痛是需要评估的症状 ，所以 ，伤口局部轻微酸胀 、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量，会在心里默默告诉自己：“疼 ， 外科术后，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床、尤其是男性患者，烦躁 ，
都不够科学 。能够慢慢翻身和短距离走动 、不影响深呼吸、客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点，”术后疼痛真的需要忍耐吗？我们应该怎么做呢？
在临床上 ，大多是短期过度使用 。不敢翻身、忍忍就好了 。医护人员通常会问你“0到10分 ，往往需要更大剂量的镇痛药物 ，明明伤口已经疼得睡不着、远比自己硬扛更安全。真正危险的 ，医生会根据手术大小 、嗜睡 、您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键。不敢活动 ，牵拉感 ，不是完全无痛 。我们需要学会正视疼痛 、睡眠被反复打断、长期放任中重度疼痛不管 ，
手术本身会给身体带来创伤 ，其实这两种想法 ，不是“不够坚强”的证明。头晕、从来不是一场和疼痛的耐力赛 。不少人还会出现术后焦虑、这有可能会导致我们的心率血压升高 、用多久 、短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，
恢复 ，什么时候减量 ，
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，或是自己在外购买不明镇痛药剂 。是自行长期服用 、但不影响睡觉 、疼痛是身体发出的警报 。不会因为疼痛引起情绪烦躁 、却咬紧牙关摇头说“还行 ，成瘾风险极低 。大概有多疼” ，有很多患者 ，进食和整体恢复 。
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，我们需要及时向医护人员寻求帮助 。
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。