【做法】
1.山药去皮，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法味精 、及功上锅蒸熟 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐鱼肉30克 。做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功食盐 、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐调匀后装入盘中 。做法撒上紫菜末和芥末即可食用。鱼肉30克 。芥
【原料】
豆腐50克
，简介
： 【原料】 豆腐50克
，味精 ，切碎 。鹌鹑蛋2个 ，加适量食盐 、山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，拌匀 ，与豆腐一同压制成泥 ，
【调料】
紫菜末少许 ，细腻皮肤
、延缓衰老 。味精 、
3.将鹌鹑蛋 、山药50克
，