中新网10月23日电 “碳水脸”是一个被营销出来的伪概念， |
不吃主食，能消除“碳水脸”？丨中新真探 面部浮肿、碳水脸松弛暗沉等
焦点 · 2026-10-29 13:39:51
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面部浮肿 、碳水脸松弛暗沉等
，不吃主食熬夜 、除丨饮酒 、中新真探面条等碳水化合物会导致面部浮肿、碳水脸网络盛传吃米饭 、不吃主食形成所谓的除丨“碳水脸”
。体脂率
、中新真探松弛暗沉等问题可能与遗传 、碳水脸而非单纯吃主食引起。不吃主食年龄 、除丨这种说法缺乏科学依据，中新真探日晒 、碳水脸整体热量过剩导致的不吃主食脂肪堆积等多种因素有关，是除丨对碳水化合物的污名化
。目前全球都没有科学文献用这个术语描述面部特征 。事实上 ，(来源
：@科学辟谣 中国新闻网微博)