今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。暖 、记住诀规避季节性疾病 。润暖稳字
| 秋分养生重在顺应时节 ，秋分夜渐长 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖昼夜温差拉大
，稳字稳”三字诀，助您安稳度秋 ，适当保暖 、记住“润
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字调和阴阳的秋分核心原则
遵循养肺润燥
、秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生最易耗伤肺津，记住诀自此昼渐短、润暖深秋帷幕正式拉开
。稳字调和阴阳的秋分核心原则
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