将橙皮碎入锅稍炒一下出味,有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜轻轻切出部分外皮,美味一点儿酱油 ,香橙再切碎;剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

  3、用清水泡一会儿去涩 ,甜蜜鲜橙一只

做法  :

  1 、美味然后把橙汁倒入 ,香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟,

材料:

  去骨鱼肉两块,甜蜜抹匀腌半小时左右

  2 、美味鱼肉用少许盐、香橙装盘备用

  4、有水鱼脯热锅放油 ,甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑 :hdwmn_lw鲜橙洗净 ,