你是入秋不是也在经历?近日,晚上继续睡不着……这样的后易循环  ,白天靠咖啡撑着,失眠

  夜里翻来覆去睡不着 ,医生支招

实力医生郑莉明博士 ,对症调理广东省中医院心理睡眠科副主任医师  、入秋早上闹钟响了又不想起,后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。

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