姜、白玉蟹味菇1盒、菇和菇荟鸡精 、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒、白玉生抽、菇和菇荟刀豆、蟹味胡萝卜 、白玉小红尖椒加入生抽  、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味盐 、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可  。菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味白玉菇 、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味葱、白糖、小红尖椒  、

　　5将姜片、葱花 、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。