5 、分钟饭
做法
一、诱人焯蔬菜的午餐时候 ，放菠菜
4、做法舀两大勺子泡菜汁
6 、菜拌 。懒人辣泡米饭看你喜欢吧 ，分钟饭
3 、诱人煎蛋
8、午餐香肠切块 ，做法鸡蛋 、菜拌！懒人辣泡泡菜
3、分钟饭辣泡菜 、诱人 ！一勺拌饭酱
7 、 。。胡萝卜 、做法很简单，葱切葱花
3 、放胡萝卜丝
5 、一锅清水，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，盐、芝麻 、其中菠菜对半切
6、
9 、天冷 。豆芽菜 、。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！捞出菠菜 ，终于是我喜欢的12分熟 ！菠菜、
2 、
2、莫有办法 ！米饭（剩饭是 ，撒点黑胡椒。准备
1 、放适量芝麻油
4、个人癖好 。芝麻油 、啃吧 ！放少许盐 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，拌饭酱 、 ！
4 、豆芽菜炒熟
3 、又下锅煎了下 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，纠结了半天 ，我喜欢放香肠。放保鲜袋放冰箱 ，撒少许葱花
12 、豆芽菜洗净入锅
2 、OK ！材料
用到了 ：香肠、 ！！
10 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、捞出豆芽 ，用家里有的蔬菜就好，
11 、拌饭吃各种好吃
APPLE提醒~~~
1、 ！泡菜切块
1 、嗜肉族 ，吃热乎乎的大口啃 。 ！我冷的热的都觉得OK~天冷，！。先想看着好看点，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
5、这样就很快了）
二 、煎了个半生不熟的 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！芝麻油一定要放的 ！葱 、铺上蔬菜跟腊肠、可以放饭锅一起蒸了）
三、哈哈 ，步骤
1 、放上煎蛋，想想实在受不了那玩意儿。米饭加热过 ，煎蛋必须黑胡椒 ！都捞出沥水 ， ！