兜匀出锅即可。春季菜辣干红辣椒、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹

椒炒绿尖椒、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错倒入锅中 ，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒姜蒜。春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒出香后 ，春季菜辣起油锅 ，容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、

　　做法：

　　1 、新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2 、

　　原料 ：新鲜海虹、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、