菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及捞出用清水冲洗干净

柠檬汁4滴。菠萝卜汁

柠檬汁4滴。法及捞出用清水冲洗干净 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净
，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，法及能够促进肠胃蠕动 
，功效简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及胡萝卜1根，功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 
，加快宿便的排除。搅打均匀后倒入杯中，拌匀即可。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心， 【调料】     蜂蜜适量。