也适合一些肉类。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜和番茄酱有所不同，开胃同样的菜番制作方法 ，盐1克 ，茄菜

　　2 ，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩油5克

　　做法：

　　1，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸煮开后，甜甜水里放油和盐 ，开胃另起锅，菜番

　　2 ，

　　3，菜花事先焯水可以节约制作时间。锅中放水 ，菜花用手撕成小块备用 。番茄沙司的味道是酸甜味的。