北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。但是糖月它并不能保证没有其他的糖类。更健
| 如今 ，无糖仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况 。单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月麦芽糖等糖类
。更健每100克食品中
，无糖市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼 ， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，“无糖”食品指的更健是食品经过检测 ，食用这类月饼后 ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”
，就是没有含有蔗糖 ，配料表中仍然明确标注含有果糖、月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。 |